Kunden em pfehlungen

Herfried Münkler ist emeritierter Professor der Politikwissenschaft und schöpft unverkennbar aus einem sehr großen Fundus an Geschichtswissen und vermag seine Analyse tief zu verankern. Doch als allgemein gebildeter und politisch interessierter Bürger und Leser stieß ich bei meiner Lektüre von 450 Seiten eng bedrucktem Text, 50 Seiten Anmerkungen und 20 Seiten Literaturangaben an meine Grenzen der Zeit und Geduld, zumal die langen verschachtelten Sätze über teilweise 10 Zeilen, gespickt mit nicht allgemein geläufigen Fremdwörtern meinen Lesefluss erschwerten.

Inhaltlich ist dieses Buch ohne Frage äußerst klug, kenntnisreich und horizonterweiternd, doch es ist meines Erachtens an ein wissenschaftliches Publikum adressiert und überfordert einen normalen Leser, der seinen Fokus nicht lebenslang allein auf geschichtswissenschaftliche Betrachtungen richten kann. Eine Kurzfassung der wichtigsten Thesen in einem neuen, leichter verständlichem Buch könnte einem größeren Leserkreis helfen, die Welt in Aufruhr zu verstehen!

Zudem war mir neu, dass im Darm nicht nur der größte Teil unseres Immunsystems sitzt, sondern auch Leber, Hirn und Haut beeinflusst werden.
Aus dem praktischen Teil habe ich für mich mitgenommen, dass ich verstärkt sowohl auf lösliche als auch auf unlösliche Ballaststoffe achten werde, weil mir die unterschiedlichen Wirkungen nun bekannt sind. Viele andere Anregungen sind mir noch zu ungenau und zu wenig praxisnah erklärt, so dass ich den Eindruck habe, ich müsste erst eine Heilpraktikerin finden, um die Umsetzung der Ratschläge bewältigen zu können. Sicher ist vieles individuell verschieden und nicht verallgemeinerbar, trotzdem hätte ich mir gewünscht, noch ein paar einfache Selbsttests an die Hand zu bekommen, um z.B. herausfinden zu können, ob es Anzeichen gibt, dass auch Milch ein Problem für mich darstellt. So bleibe ich etwas ratlos zurück, wie ich die Erkenntnisse aus dem Buch nutzbringend für mich einsetzen kann. Schade!

Vieles begegnet und nervt uns tagtäglich, doch es ist erschreckend, das Ausmaß der Fehlentwicklungen so umfassend vor Augen geführt zu bekommen. Ich hatte bisher nicht geahnt, wie schlimm es wirklich um unser Land steht.

Das Buch ist stilistisch angenehm zu lesen, der Inhalt ist dafür umso unangenehmer! Alles ist gründlich recherchiert und anhand verschiedener Interviews, Zeitungsartikel, Literatur und Internet belegt. Etwas dürftiger fallen dagegen die Problemlösungsansätze aus. Sie füllen am Ende jeden Kapitels nur ein bis zwei Seiten und lassen die Präzision der Analyse missen. Aber es wäre wohl auch zu viel verlangt, dass zwei Autoren die gesamten Probleme des Landes lösen könnten. Zumindest bringen sie Denkansätze und Anregungen für einen politischen Diskurs, der unbedingt notwendig ist, wenn wir gemeinsam Veränderungen in Gang bringen und bewältigen wollen, um unsere Zukunft zu gestalten!

Er zeigt auf, welche Auswirkungen er für uns hat und woher er entsteht bzw beruflich und allgemein gesellschaftlich noch geschürt wird.
Seine abschließenden Betrachtungen, wie man lernen könne, mit gut genug zufrieden zu sein, fällt mit 50 von gut 290 Seiten sehr knapp aus. So bleibe ich als Leser ziemlich verunsichert zurück mit dem Gefühl, den Vorgängen doch recht hilflos ausgeliefert zu sein. Schließlich wurde mir vorher genau aufgezeigt, wie das Wirkungsgeflecht der verschiedenen perfektionistischen Ansprüche sich immer mehr verdichtet. Ob da eine ermutigende Selbstaffirmation allein helfen kann?
Im letzten Teil wird das Buch sehr schwammig. Was hilft mir die Aufforderung, mich selbst als atmendes menschliches Wesen anzuerkennen und zu lieben, und zu begreifen, dass alles anders kulturell bedingte Vorstellungen seien, die ausschließlich da seien, das Wirtschaftswachstum anzukurbeln? (vgl S. 250) Ich fürchte, dass mir das im fordernden Berufsalltag nicht helfen wird, mich selbstbewusst gegen die Ansprüche meines Chefs und den Wettbewerb unter den Kollegen zu behaupten.
Schade, ich hätte mir mehr konkrete Hilfestellungen und Handlungsempfehlungen erhofft, wie ich mich gegen überzogene und kraftraubende Ansprüche von innen und außen wappnen kann! Daher finde ich, dass die Ankündigung einer Befreiung vom Selbstoptimierungsdruck im Untertitel des Buches leider mehr verspricht, als der Autor liefert.

Tatsächlich findet Adam eine geheimnisvolle Schneekugel, die ihn unerwartet in Vergangenheit versetzt, so dass er bald hofft, dort den Unfalltod seiner Eltern verhindern zu können…
Adam erfährt auf seinen Reisen viel über die Vorgänge in der Vergangenheit und darüber, dass es drei Gegenstände gibt, die nicht in falsche Hände gelangen dürfen. Und erst langsam gelingt es ihm, die Zusammenhänge zu erkennen und die Gegenspieler zu entlarven.
Die Geschichte, die anfangs vielen Zeitreisegeschichten ähnelt, kommt aber insgesamt mit relativ wenig bunt ausgestalteten mystischen Abenteuern aus, sondern schildert die Auseinandersetzung des Jungen mit seiner tragischen Vergangenheit und seine Erkenntnisse zum Zusammenhang zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Daher wird es Kindern gefallen, die sich auf ein wenig Philosophie einlassen mögen und nicht nur das phantasievolle spannende Abenteuer suchen.

Das Buch lebt von den liebevollen Zeichnungen aus der Perspektive der kleinen Helden: Kieselsteine werden zu Felsen, Möhren zum hohen Turm, Gräser zum Urwald und ein Bach zum wilden Ozean! Und dazwischen Schneck und Meck, die mit großen Augen die Welt bestaunen und sich gemeinsam immer weiter wagen! Wie sie sich zum Schlafen aneinander schmiegen, leckere Grashalme teilen und alle Hindernisse überwinden, wird von Matthias Derenbach einfach perfekt in Bildern erzählt, so dass die kleinen Leser noch viel mehr entdecken können, als ihnen vorgelesen wird.

Eine tolle Geschichte mit der wichtigen Botschaft: Trau‘ Dich raus in die Welt, am besten mit einem guten Freund an Deiner Seite! Es gibt viel zu entdecken!

Als Michael eines Tages verschwindet, muss sich Julia auf den Weg machen und sich den Schatten ihrer Vergangenheit stellen und kommt dabei ungeheuren Vorgängen um medizinische Experimente und menschlichen Optimierungswahn auf die Spur.

Die Geschichte beginnt gleich mit einer packenden Menschenjagd und ließ mich kaum das Buch aus der Hand legen. Immer wieder neue überraschende Wendungen und unerwartete Protagonisten hielten die Spannung hoch und die Verwirrung groß. Gerade zu Beginn hätte ich ohne das abgedruckte Personenverzeichnis den Überblick über die Handlungsstränge verloren. Doch nach und nach fügte sich alles zu einem Bild, wenngleich die Hauptfrage nach Julias Geschichte und Michaels Vater bis zum Schluss ungelöst blieb.

Ich warte mit Ungeduld auf die nächsten beiden Bände!

Da konnte ich nur den Überblick verlieren. Die wissenschaftlich geprägte Sprache, die den Verlag an manchen Stellen schon zu allgemein verständlichen Übersetzungen veranlasste, tat ein Übriges.

Natürlich ist diese gründliche Analyse diesem komplexen Thema angemessen, aber etwas mehr Straffung und Zusammenfassung hätte den Lesefluss erleichtert und die potentielle Leserschaft vergrößert. Die roten Fäden wären leichter nachvollziehbar, wenn die Autorin nicht jeden möglichen Zusammenhang aufgezeigt und jede Studie zum Thema samt Wissenschaftlern erwähnt, sondern lieber die Hauptthesen etwas prägnanter herausgearbeitet hätte. So war das Lesen leider streckenweise etwas ermüdend, und das Chaos in meinem Noch-nicht-Mutterhirn ist eher größer geworden. Nur wenige Thesen sind mir im Kopf geblieben, vieles in der Gedankenflut wieder verloren gegangen. Schade, weniger wäre mehr gewesen!

Eine tolle Botschaft!
Das Buch ist genauso bunt und phantasievoll gestaltet wie die beschriebenen Bewohner Wolkenhains. Die Vorstellung aller Bewohner auf den Innenseiten des Buchumschlags und liebevoll detailreiche Bilder im Inneren des Buches schmücken das Erzählte noch weiter aus, ohne die eigene Phantasie einzugrenzen.
Die Geschichte ist altersgerecht, abenteuerlich und fesselnd, allerdings sind manchmal Ideen eingeflochten, die dann im Laufe der Geschichte gar keine tragende Rolle mehr spielen oder erst so spät, dass ich nachblättern musste, um den Bezug zu finden. Auch der gesamte Erzählfaden wirkt ein bisschen zufällig und nicht ganz schlüssig. Letztlich lösen die Zwillinge ein Problem, das sie selbst verursacht haben. Aber dennoch macht es Spaß, dieses farbenfrohe und phantasievolle Abenteuer mitzuerleben.

Das Buch lässt sich grob in drei Teile aufteilen: Teil 1 und 2 beschäftigen sich mit Aufbau und Funktionsweise der Muskeln sowie den neu entdeckten Myokinen und ihren Wirkungen auf den Körper. Diese Kapitel sind ziemlich anspruchsvoll, und ich habe sie teilweise nur flüchtig gelesen. Es ist auch nicht nötig, diese Zusammenhänge bis ins Detail zu nachzuvollziehen, um dann den dritten Teil des Buches zu verstehen. Hier geht es ganz konkret um die positiven gesundheitlichen Auswirkungen der Muskelarbeit auf den gesamten Körper, insbesondere Herz- und Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Rückenschmerzen, Arthrose, Knochenschwund und Alterssichtigkeit Dieses Kapitel ist sehr informativ und motivierend für jedes Alter und allein schon Grund genug für den Kauf dieses Buches!